건강정보

추나요법을 받기 시작하신 분들이 진료를 마치고 나가시면서 자주 물으시는 것이 있습니다. 다음 진료까지 집과 회사에서는 어떻게 앉고, 밤에는 어떻게 자야 하느냐는 것입니다. 추나요법 후 관리는 하루…

교통사고 뒤 며칠은 그럭저럭 지냈는데, 출근해 책상 앞에 한두 시간 앉아 있다 보면 허리가 묵직해지고 일어설 때 한 번에 펴지지 않을 수 있습니다. 운전석에서 내릴 때…

무릎이 시큰거리기 시작하면 매일 하던 걷기를 쉬어야 할지, 그래도 나가서 움직여야 할지 망설여집니다. 쉬자니 다리 힘이 빠질 것 같고, 움직이자니 더 아파질까 걱정되거든요. 무릎이 아프면 운동을…

사고 난 지 일주일쯤 지나 목과 허리 진료를 받으러 오셨는데, 한약 이야기가 나옵니다. 상담 중에는 「요즘 잠은 잘 주무세요?」「속은 편하세요?」 하는 질문도 이어집니다. 다친 곳은 목과…

요즘 들어 걷는 거리를 늘렸거나 달리기를 새로 시작한 뒤, 침대에서 내려와 바닥에 발을 딛자마자 발뒤꿈치 바로 위가 뻣뻣하게 당기는 분이 계십니다. 그러다 운동을 시작하면 그 언저리가…

머리를 빗으려고 팔을 올리다 어깨가 걸리고, 옷을 입으며 팔을 돌릴 때마다 멈칫하게 됩니다. 이런 불편으로 오십견 한의원을 찾으시면 저희는 굳은 어깨 관절과 함께 날개뼈 뒤쪽의 극하근도…

뒤차에 받힌 지 사흘째, 아침에 고개를 돌리면 목 뒤가 반쯤에서 걸리고 허리를 펼 때도 한 박자 늦게 따라옵니다. 수성구한의원을 찾으며 가장 먼저 걸리는 것은 추나요법을 첫날부터…

산에서 내려온 날 저녁부터 무릎 바깥쪽 한 곳이 찌릿하고, 다음 날 아침 첫걸음에도 그 자리가 신경 쓰입니다. 평소 걸을 때는 아무렇지 않았는데 하산길이 길어지던 끝 무렵부터…

앞차를 피하려고 브레이크를 힘껏 밟았지만 결국 부딪혔습니다. 그날 저녁부터 오른쪽 발목이 뻐근하고, 무릎 앞에는 멍이 올라옵니다. 교통사고 무릎 통증과 발목 불편이 같이 오면 어디부터 어떻게 살펴야…