목이 한쪽으로 잘 돌아가지 않거나 허리가 뻣뻣해 추나요법을 받아 보려는데, 눕자마자 바로 시작하는지 그 전에 무엇을 하는지 몰라 망설여지실 수 있습니다. 대구한의원 가운데 추나요법을 하는 곳을 살피고 계신다면, 한 번의 진료가 어떤 차례로 흘러가는지부터 알아 두세요.
추나요법 한 번의 진료는 어떤 단계로 이루어지나요?
추나요법 한 번의 진료는 그날 불편한 곳을 다시 여쭙고, 자세와 움직임을 살핀 뒤, 손으로 관절과 근육을 다루고, 달라진 움직임을 함께 보는 순서로 이어집니다. 추나요법을 받을지, 받는다면 어떤 방법이 맞는지는 진찰로 몸 상태를 본 뒤 정합니다.
첫 단계는 짧습니다. 지난 진료 뒤 어느 동작이 편해졌고 어느 동작이 그대로인지, 새로 불편해진 곳은 없는지 여쭙는 정도입니다. 같은 분이라도 날마다 몸 상태가 달라서, 그날 무엇부터 볼지를 여기서 정하거든요.
그래서 오시는 날에는 요즘 어떤 움직임이 가장 걸리는지 하나만 생각해 와 주세요.
대구한의원 몇 곳의 진료 안내를 읽어 보신 끝에 저희를 처음 찾으신 날은 불편이 언제 어떻게 시작됐는지부터 더 자세히 여쭙습니다. 미리 추나요법 첫 방문 때 확인하고 시작하는 것을 훑어보시면 그날 나눌 이야기를 떠올리기 쉽습니다.
저희 세온한의원은 대구 수성구 수성로 393 수성하이츠 139호(수성동4가)로, 대구은행역 1번 출구 가까이에 있습니다.
자세와 움직임을 먼저 보는 이유는 무엇인가요?
추나요법은 손으로 관절과 근육을 움직이는 치료라서, 어디가 굳었고 어느 방향으로 움직일 때 불편한지를 알아야 손을 댈 자리와 방향을 정할 수 있습니다. 아픈 자리와 불편이 시작되는 자리가 서로 다른 경우도 있습니다.
선 자세에서는 몸무게를 받치고 있을 때의 정렬을 봅니다. 양쪽 어깨 높이, 골반의 기울기, 고개가 앞으로 나온 정도 같은 것입니다. 그다음 고개를 돌리거나 허리를 숙였다 젖혀 보시게 해서 어느 방향, 어느 지점에서 걸리는지 살핍니다.
누운 자세에서는 몸무게가 실리지 않은 상태로 관절이 움직이는 범위와 근육이 뭉친 자리를 손으로 눌러 가며 살펴봅니다. 서 있을 때만 불편하고 누우면 편하다면, 몸무게를 받칠 때 생기는 부담을 함께 봐야 하거든요.
손으로 관절과 근육을 다루는 과정은 어떻게 진행되나요?
추나요법은 한의사가 손, 때로는 팔이나 몸의 다른 부분까지 써서 관절과 근육, 인대를 조정하는 치료입니다. 그날 상태에 따라 굳은 근육을 풀거나 관절이 움직이는 범위 안에서 천천히 움직이고, 필요하면 관절을 교정하는 방법을 더합니다.
이 가운데 범위 안에서 움직이거나 근육을 푸는 방법은 단순추나, 관절을 교정하는 방법은 복잡추나라는 이름으로 나뉩니다.
추나요법이 처음이시면 대구한의원을 고를 때부터 받는 동안의 느낌이 궁금하실 수 있습니다. 받는 동안에는 숨을 편하게 쉬고 몸에 힘을 빼 주시면 됩니다. 힘이 들어가 있으면 근육이 버텨서 관절을 부드럽게 움직이기 어렵거든요. 세기는 그날 상태에 맞춰 조절하니, 불편하면 그 자리에서 말씀해 주세요.
관절을 움직일 때 작은 소리가 나기도 하지만, 저희는 소리가 났는지보다 움직임이 편해졌는지를 봅니다.
다 받은 뒤에는 처음 불편했던 동작을 다시 해 보시게 하고, 달라진 점을 함께 살펴 다음 진료를 정합니다.
추나요법을 받은 날도 평소처럼 지내시면 되고, 하루 일정을 따로 비워 두실 필요는 없습니다.
목이나 허리의 불편이 가라앉지 않고 이어지거나 커지는 날에는, 정해 둔 진료일이 아니어도 접수에 말씀을 남겨 주세요. 그날의 목과 허리 상태를 진료실에서 다시 보고, 이후 진료 일정을 새로 맞춥니다.
침 치료와 같은 날 받으면 순서는 어떻게 되나요?
침 치료와 추나요법을 같은 날 받으실 때 정해진 순서는 없고, 그날 몸 상태를 보고 정합니다. 근육이 많이 굳어 손으로 움직이기 어려운 날은 침으로 긴장을 먼저 풀고 추나요법을 하기도 합니다.
반대로 추나요법으로 관절의 움직임을 맞춘 뒤, 남아 있는 불편한 자리에 침을 놓기도 합니다. 어느 쪽이든 진찰과 두 가지 치료가 한 번의 진료 안에서 이어집니다.
하루에 두 가지를 받을 수 있는 대구한의원을 원하셨던 분이라면, 진찰부터 침 치료까지 이어지는 시간을 넉넉히 잡아 오세요.
대구은행역 1번 출구에서 세온한의원까지, 추나요법 진료 시간과 오시는 길
1번 출구로 나와 수성하이츠 상가 1층에 오시면 범어만두 옆에 저희 진료실이 있습니다. 자동차는 이마트 수성점 지하 1층(B1) 주차장에 세우신 뒤 에스컬레이터로 올라오시면 되고, 주차 지원은 접수 창구에서 알려 드립니다.
평일 진료 시간은 오전 10시~오후 7시이고, 오후 1시~2시는 점심시간입니다. 토요일 진료는 오전 10시~오후 2시이며 일요일은 휴진합니다. 공휴일에 문을 여는지는 053-744-9655로 물어봐 주세요.
저희 추나 진료에서는 김도형 대표원장이 침 치료, 한약과 함께 그날 상태에 맞는 진료를 이어 갑니다.
자주 묻는 질문
Q1. 추나요법은 예약하지 않고 가도 받을 수 있나요?
진찰은 예약하지 않고 오셔도 받으실 수 있고, 추나요법까지 그날 받을지는 진찰을 마친 뒤 정합니다. 추나요법 시간을 미리 잡아 두고 싶으시면 네이버 예약을 이용하셔도 됩니다. 접수는 평일 오후 6시 30분, 토요일 오후 1시 30분에 마감합니다.
Q2. 추나요법도 건강보험이 적용되나요?
네, 목이나 허리처럼 뼈·관절·근육의 불편(근골격계 질환)으로 받는 추나요법은 2019년 4월부터 건강보험이 적용되고, 한 사람당 1년에 20회까지입니다. 실손보험으로 돌려받는 금액이 궁금하시면 추나요법 연 20회와 실손보험 청구 글을 함께 보세요.
Q3. 추나요법 진료는 한 번에 시간이 얼마나 걸리나요?
그날 진찰에서 살펴볼 것과 침 치료를 함께 받는지에 따라 걸리는 시간이 달라집니다. 기다리는 시간까지 궁금하시면 출발하시기 전에 전화로 물어봐 주세요.
참고
본 포스팅은 의료법 제56조 1항을 준수하여 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었습니다. 이 글은 일반적인 건강정보이며, 개별 진단과 처방을 대신하지 않습니다.
- 보건복지부, 「추나요법 건강보험·의료급여 적용된다!」, 2019년 3월 26일 보도자료, 추나요법이 한의사가 손 또는 신체 일부분으로 관절·근육·인대 등을 조정하고 교정하는 치료라는 부분, 단순추나와 복잡추나의 뜻, 2019년 4월 8일 시행(2026년 10월 6일 확인). 원문
- 국민건강보험공단, 「[별첨3] 추나요법 요양급여 대상 질환 및 본인부담률(추나요법 건강보험 적용 관련 질의응답 포함)」, 2019년 4월 8일 진료분부터 건강보험 적용, 단순추나(관절가동추나·근막추나·관절신연추나)와 복잡추나(관절교정추나)의 구분, 환자당 연간 20회(매년 1월 1일~12월 31일), 대상 질환에 한한 급여 적용(2026년 10월 6일 확인). 원문
- 척추신경추나의학회, 「추나요법이란 무엇인가?」, 일반인 자주 묻는 질문, 추나요법이 근골격계의 기능적 불균형으로 생긴 증상을 손이나 몸의 다른 부분으로 바로잡는 치료라는 부분, 치료 기간은 환자 상태에 따라 달라진다는 부분(2026년 10월 6일 확인). 원문
- 세온한의원, 「홈·진료안내·병원소개·오시는길」, 진료 과정(문진, 맞춤 치료 계획, 침·추나·한약, 경과 관리), 추나 진료 여부와 방법은 개인의 상태를 살펴본 뒤 안내한다는 부분, 예약 없이 방문 가능, 추나 진료 네이버 예약, 대표원장 김도형, 주소·전화·진료시간·접수 마감·주차(2026년 10월 6일 확인). 홈 오시는길
이 글은 세온한의원 이용을 돕기 위한 일반적인 안내입니다. 진료 여부와 치료 방법은 의료진 상담 후 개인의 상태에 따라 결정됩니다.